Vlog

1) Accetta che la relazione sia finita. Continuare a sperare in un ritorno prolunga solo la sofferenza. 2) Dai tempo alle emozioni. Ci vogliono 2 mesi se è stato un rapporto leggero, 6 mesi se intenso. Evita di reprimere le emozioni, ma allo stesso tempo non lasciarti sopraffare. 3) Contatto zero. Bloccala sui social. Non guardare le foto. Non cercare occasioni per rincontrarla. 4) Non idealizzarla. Scrivi su un foglio tutti i motivi per cui la vostra relazione non andava bene. 5) Concentrati su te stesso. Fai sport. Coltiva le tue passioni. Ti lascio con una frase di Murakami:"Il miglior modo per dimenticare una persona è trasformare l’energia dell’amore non ricambiato in qualcosa di produttivo".