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- Ing. Angelo Rizzo
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Quante volte al mese devo cambiare le lenzuola?
Penso sia equilibrato cambiare le lenzuola una volta alla settimana; è importante mantenere le lenzuola pulite e fresche per una buona salute e un sonno riposante. Potrei dire di cambiarle ogni giorno, ma ritengo sia uno sforzo eccessivo. Il criterio è che occorre garantire una buona igiene e prevenire la proliferazione batterica. Però, la frequenza può variare in base al clima e ad eventuali problemi di salute come allergie o sudorazione eccessiva durante il sonno.