Vlog

Lo schema è: volere-pianificare-agire. Prima devi capire le tue motivazioni. Lo faresti per fama, per dare soddisfazione ai tuoi familiari o perché pensi rappresenta la tua realizzazione? Non esiste giusto o sbagliato, ognuno ha la sua e devi immaginare e memorizzare questi benefici e richiamarli alla mente nei momenti di sconforto. Poi devi capire i tuoi punti di forza e debolezza e farti aiutare da un preparatore. Infine devi esercitarti tenendo come stimolo l'immagine della vittoria. Se può interessare, oltre aver scritto un libro a riguardo, ho fatto anche un videocorso da 1 ora, che puoi trovare sulla mia piattaforma: https://corsi.ticonsiglia.it